Эта тема не случайно пришла ко мне. Долгое время я сама жила с чувством глубокой неполноценности, как будто я фальшивка, пустышка, которую вот-вот разоблачат. Я много работала, но не могла присвоить себе плоды.
И только постепенно, в терапии, в отношениях, в честности с собой, я начала замечать: за этим стоял не «просто низкий уровень самооценки», а огромный внутренний конфликт — жить, заслуживать, доказывать или быть. Сейчас, когда я чувствую больше устойчивости и себя, мне важно делиться этим опытом — чтобы те, кто живёт в похожей боли, могли найти выход.
Эта группа родилась из ощущения, что с тобой что-то не так, что ты «недо», что любовь, отдых, удовольствие и право быть собой надо заслужить.
Про жизнь в режиме: «геройствуй или умри, иначе не считается».
Это терапевтическая группа для тех, кто много делает, много работает, много старается — и при этом живёт с внутренним ощущением пустоты, стыда и постоянного самобичевания;